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东岸阳光

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日志

 
 

10.10 治疗失眠的民间偏方  

2013-10-10 08:54:29|  分类: 医药保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  1取杞子20克,红枣七枚,鸡蛋(ke4 _hong2 zao3 qi1 mei2 _ji1 dan4)两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次;
  2.取桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前服之
;
  3.取芝麻油50克,面粉(ke _mian fen)100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹服之
;
  4.取小麦片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣(ke _hong zao)七枚同煮,当晚餐吃
;
  5.取炒(_qu chao)熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服
;
  6.取猪心1只,柏子仁15克。猪心(ke4 _zhu1 xin1)剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃
;
  7.取桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次两匙
;
  8.250克乌龟一只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合30克,大枣30克,再煮至红枣酥软,龟肉烂熟,酌加冰糖调味,吃肉喝汤,一天吃完,经常食用,效果良好
;
  9.取热牛奶一杯,睡

  10 枣仁和灯心草泡茶可以治失眠,
  11 花生叶250克放到锅里,水要没过它,上火煎,水开后微火再煎十分钟,然后将煎得的水倒入六个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服三日,失眠症状就治愈了。

  12 大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前,生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜,可把蒜切成小碎块,用水冲服。
  13 酒泡灵芝可治失眠
  原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右(qian zuo you),如果平时不喝酒的可少喝。
  14 树叶装枕头可安眠
  拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味,使人感到舒适,收到了镇静安眠效果。
  15桑葚子20克,酸枣仁5克。
  [制用法] 水煎服。
  [适应证] 失眠血虚(shi1 mian2 xue4 xu1)证。
  16 在古代(zai4 gu3 dai4)芦荟就被当作安眠剂,这是因为它有安定神经的作用,能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法:每天就寝前服用1小杯,就可进入深层睡眠状态。
  【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁,睡前用开水服两小匙芦荟汁,长期服用。
  【功效】适用于头痛和失眠症。
  【处方】芦荟鲜叶60克,酒1瓶,(ping _)酸枣仁30克,夜交藤(ke4 _ye4 jiao1 teng2)45克,茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺,切成条状,浸入酒中,同时加入上述3种药物,密封阴凉处贮放,1周后即可服(zhou1 hou4 ji2 ke3 fu2)用。每晚睡前坚持服用1小杯。

  【功效】适用于长时间失眠症。
  【处方】将芦荟叶洗净去刺,捣烂取汁,睡前用开水服2小匙芦荟汁。
  【功效】有效防止失眠。长期服用,重症失眠也能治愈。
  17 荟生叶绞汁,加蜂蜜混合,用热水稀释后喝,早晚二次,经一周左右,睡眠逐渐好转了,半年后失眠症完全治好了。  

    18验方之二

  药物:炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g

  功效:养阴安神,清心除烦。

  主治:用于虚烦失眠等症。   用法:水煎,于晚上睡前顿服。

  〖 原 料〗:夜交藤(何首乌的藤茎)60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。

  〖 做 法〗:取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠即可。

  〖 用 法〗:每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。

  〖 作 用〗:养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用,还可以治皮肤瘙痒。

  〖 评 注〗:夜交藤擅治失眠,用冰糖、大枣矫味又健脾安神,适于长期饮用。


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